Категория: Практична психология/личностно развитие

  • Home
  • Archive by Category "Практична психология/личностно развитие"
  • (Page 6)

Как винаги да се чувствате като победители и да не губите мотивация

Winners
Какво правите, за да постигнете  най-големите си цели в живота? Усилената работа, усвояването на нови умения и поддържането на фокус определено са важни елементи, но едно от най-необходимите неща, от които се нуждаете, е мотивацията. Загубата на мотивация може да Ви спре. Може да Ви накара да отлагате, да се...

Какво научаваме, щом се провалим?

Colleagues discussing business activity, fail business
За това се пишат песни, книги, вдъхновяващи цитати и дори се правят филми, но те винаги наблягат на провала в минало време, сякаш е добре да  го обсъждаме едва след като сме го надминали, осмислили и сме се завърнали силни отново. Когато чувствате, че сте претърпели неуспех в живота, може...

Как да разпознаете, че прегаряте на работа

Woman working late remotely at home
Притеснявате ли се, че може да страдате от прегаряне на работното си място? Когато търсите признаци на професионално претоварване, естествено е веднага да вземете предвид енергията и настроението си по време на работния процес или как се отнасяте към професията си като цяло. Недоволството, нетърпението за приключване  на работния ден...

Защо не е достатъчно само да преследвате мечтите си?

Portrait of young woman sitting on windowsill indoors, looking out and daydreaming
Знаете ли, че Винсент Ван Гог не е бил признат за велик художник, докато е бил жив? Въпреки невероятната си страст към рисуването и създаването на над 900 картини за 10 години, той е продал само една за 400 франка, 7 месеца преди смъртта си през 1890 г. Ако направим...

Науката зад емоциите и техните ползи

Standing man with opened arms for enjoyment and success or satisfaction emotion
Замисляли ли сте се каква е ползата от емоциите? Всички ги притежаваме, но почти никой не може да ги контролира. В тази статия ще научите каква е ролята на емоциите и защо трябва да се стараете да сте във връзка с вътрешния си свят. Какво представляват емоциите? Емоциите са психичните...

Перфектното е враг на доброто – как да преодолеем перфекционизма?

Perfection. Close up of young male jeweler looking and inspecting a ring
„Ако изчакате перфектните условия, никога няма да свършите нищо“ - Еклисиаст 11: 4 В началото на 80-те години изследовател на име Боб Голдман започва задълбочено изследване и изучаване на психологията на елитните спортисти. Като част от изследванията си той интервюира елитни спортисти и  ги пита дали биха искали да приемат...