Категория: Практична психология/личностно развитие

  • Home
  • Archive by Category "Практична психология/личностно развитие"
  • (Page 10)

Айнщайн, Аристотел и Окам обясняват как истинските гении решават трудни проблеми.

Diverse businesspeople solving a jigsaw puzzle together in an office
Роден в края на 1287 г. в малкото село Окaм в Англия, Уилям Окaм, францискански монах и схоластичен философ, не бил човек, който  е странял от изказването на радикалните си възгледи. Като силно контроверсен човек, той прекарва голяма част от живота си в бягство. Отчасти за обвинения в ерес. И...

12 Начина за вдигане на мотивацията за успех

Motivation of colleagues
Ако сте заседнали и се чувствате немотивирани, ще усетите голямо облекчение, когато научите за някои от тези прости, но все пак силно въздействащи промени, които ще Ви насочат отново към правия път. Тези 15 съвета не само ще възстановят мотивацията Ви за успех, но и ще я повишат, за да...

Знанието не е сила – как да превърнем знание в мъдрост

Knowledge
Никога в историята на човечеството хората не са се радвали на такова изобилие от знания, каквото съществува в днешната дигитална епоха. От появата на интернет имаме невиждан досега достъп до информация събирана хиляди години, и цялата сега е вътре в джоба ни. Разглезени сме от избора на книги за „самопомощ“,...

5 научни трика за бързо заспиване според експерт по съня

Woman sleeping with her TV on
Почти две трети от възрастните в развитите страни не успяват да постигнат осемчасовия сън, препоръчан от Световната здравна организация. Според Матю Уокър, експерт по съня, професор от Калифорнийския университет в Бъркли и невролог, шофирането в сънливо състояние е по-опасно от шофирането в нетрезво състояние.  Лишаването от сън може също да...

9 урока от Сенека за ефективно управляване на нашето време

I need to be in time
Луций Аней Сенека, по-известен като Сенека (или Сенека-младши), е римски стоически философ и държавник, който се превръща в една от най-влиятелните фигури от римския императорски период. Както повечето от нас, животът на Сенека има своите възходи и падения, тъй като той преживява драма, противоречия, болка и скръб.  През 54 г....

5-те скрити причини за стрес и безпокойство

Male programmer stressed out at work
 През 30-те години на миналия век млад и ексцентричен изследовател на име Ханс Селие започва да изучава ефектите на яйчниковите хормони върху човешкото тяло. Всеки ден Сели грабва шепа плъхове, инжектира ги с яйчникови хормони и ги гони из лабораторията.  След няколко месеца от началото странния си експеримент, Селие изследва...