Месец: август 2022

Над какво да наблегнем, за да извлечем повече от живота

Caucasian businessman working at desk in co working space.
Чудите се какво Ви липсва в работата си, в спорта или в живота? Намирате се на добро място в момента, но се чудите дали може да стане още по-добре? Отговорът е, че винаги може, и четейки тази  статия ще разберете как да действате, за да може това се случи.   Започнете...

Храни, които моментално Ви зареждат

Mediterranean diet. Healthy balanced food
Животът ни е все по-натоварен и списъците ни със задачи изглеждат безкрайни. Стремежът към постоянния поток от неща, които се нуждаят от нашето внимание, може да ни накара да се чувстваме стресирани и изтощени, което може сериозно да повлияе на продуктивността ни. Докато посягането към сладка енергийна напитка може да...

Защо сте толкова емоционални?

Emotional Child Tantrums and Angry
Хората сме месести торби с емоции. Чувстваме се щастливи, когато се случват добри неща, ядосваме се, когато нещата не вървят по нашия начин, и ридаем, когато се случи нещо тъжно. Понякога се вълнуваме толкова много, че подскачаме като зайчета. Тези различни емоции и способността ни да ги чувстваме са това,...

Как винаги да се чувствате като победители и да не губите мотивация

Winners
Какво правите, за да постигнете  най-големите си цели в живота? Усилената работа, усвояването на нови умения и поддържането на фокус определено са важни елементи, но едно от най-необходимите неща, от които се нуждаете, е мотивацията. Загубата на мотивация може да Ви спре. Може да Ви накара да отлагате, да се...

Как да спрете да бъдете пристрастени към социалните мрежи?

Pretty young business woman using her digital tablet while sitting next to the window in the office.
В днешно време, ако не сте в социалните мрежи, имате чувството, че не живеете истински в 21-ви век.Те обхващат всичко, от бизнеса до личните и професионални взаимоотношения. Изкушават ни да влезнем и да разглеждаме страница след страница постоянно. Въпреки че все още се предлагат платформи, където можете да се свързвате...

Какво научаваме, щом се провалим?

Colleagues discussing business activity, fail business
За това се пишат песни, книги, вдъхновяващи цитати и дори се правят филми, но те винаги наблягат на провала в минало време, сякаш е добре да  го обсъждаме едва след като сме го надминали, осмислили и сме се завърнали силни отново. Когато чувствате, че сте претърпели неуспех в живота, може...